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昨日XJAPAN大阪コンサート初日行きました。(↑終演後の写真)
開演1時間10分遅れ105.png
終わるの何時なんだぁ〜?と思いながら…それでも『今晩はホテルに泊まるからまぁ安心』との気持ちもあり、まだかまだかと開場を待っていました。
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ちなみにこちらが物販購入の列。
この時点で開場時間超えてます…105.png
わっちんに頼まれてたyoshikiのボクサーパンツは売り切れ119.png欲しかったTシャツも売り切れてたので、予定とは違うTシャツとXジャムパン購入。画像はまた後ほどアップ予定。

yoshikiのクリスタルドラム展示とか、yoshikiモバイル会員のくじ引きとか(クジ内容…公演後yoshikiと会える!とかサイン入りポストカード?とか)ありましたが、私がその場を見れたのは開場が始まってから入り口近くの芋虫状態の時だったので横目でチロチロ見て大阪城ホールの中へサクッと入りました。

1日目はA席購入でしたので、大阪城ホールの中でも高い位置のステージからナナメ方向スタンドF。
ちょっと見え辛いけど、明日もあるから良いかぁ〜と気持ちは超余裕です。
公演前は60分バージョンの映画の上映があり、それが終わってから8時10分位からコンサートスタート!!!
アコースティックライブだからどんな感じにすれば良いんだろ…と思いながら周りのお客さんを見ながら調和をとる。
ところがどっこい!!!
私の右隣りがカップルだったんだけど、かな〜〜りの乗りの悪さ117.png
前回のツアーのグッズのペンライトとか持ってたから初めてのXJAPANではなさそうなんだけど、かなりノリが悪い!!!
アコースティックだから上階の列の人達は座ってる事が多かったんだけど、
曲が始まっても微動たりともしない118.png彼女が彼氏の肩にもたれかかる132.pngyoshikiが奥に引っ込んでいつものHIDEのDREINがいつもの打ち込みドラムで『あ!コレって立っても良くねぇ??』って感じのイントロが流れたらtoshIが「お前ら立っても良いんだぜぇー」って言ったらそりゃあ『待ってました!』と言わんばかりのノリノリになったんだけど、それでもそのカップルは立たない!!!頑なに立たない!!!なんでか立たない!!!Silent jealousyをアコースティックでジャンジャカ演奏した時も、みんなワーキャー立ち上がって聞いてたのに

絶対立たねぇ〜〜118.png
前のお客さんも立ってるから見にくいはずなのに

立たねぇ〜〜118.png

なんか2人で取り決めでもしてたんだろうか???

スンゲェ気になるカップルすぎて…118.png

まぁ、コンサートの内容は、ファンならばレアな曲をかなりしてくれて嬉しかったです。アコースティックでのノリにとまどいはありましたけど…105.png

さて、今日は時間どおり開場始めるのでしょうか…105.png
今日は高速バスで帰るのでかなり時間を気にします。最悪演奏途中で帰るなんて事も…105.png

ただいま時間潰しをしております。
今日はグッズも買わないので18時前に着くようにこうどうします。

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by hachihoo-1 | 2017-07-12 14:55 | 日常

今朝体重を測ると、10日前から➖1.1Kg!


なぜか増えてる105.png

でもトータルで➖9.5Kg痩せました!

ダイエット始めて2ヶ月ちょい。当初の目標7Kgを途中10Kgに変更しての、➖9.5Kgなら文句なしでしょう!

今日午後から高速バスで大阪に向かいます102.png
アコースティックライブだから『暴れる』なんてことはないだろうけど、それでも気持ちは『暴れる』気満々で行ってきます129.png

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by hachihoo-1 | 2017-07-11 07:17 | 日常

あと3日寝たらXJAPANの大阪コンサートだあーー106.png


と、その前にやり切らなきゃいけないことがある。
ザ・ダイエット145.png

先週停滞期に入ったのを確認して、日曜日に初のチートデイをしました。嬉しさ半分、不安半分で挑んだ初のチートデイから約1週間…結果ですが

なんと!➖1.3Kgでした124.png
目標のXJAPANのコンサートまで➖10Kgまであと300gまで押し迫ってます109.png頑張れ・私!!!

ちなみに今週は手作りブランパンが大活躍でサンドイッチをしてよく仕事にいきました。
挟むものは定番のハム(分厚いの・笑)卵・チーズ=味付けはマヨネーズ&ケチャップ少々
だったり、クリームチーズにエリスリトールを混ぜたものを挟んだり111.png
それ➕サラダでお昼は腹一杯食べとりました。
朝はブランパンの切れ端とチョロっと昨晩のおかずをつまんだり…
夜は家族と一緒のおかず➕ちょこっとサラダを食べてました。
もちろん低糖質おやつも1日1個食べとりました。

運動は、雨続きで自転車で仕事に行けたのは1日のみ105.pngあとは自宅でエアロバイク30分は毎日欠かさず…
あと6日7日は職場で七夕会があった為、仮装して大暴れして大汗かきました144.png(なんの仕事ですのん・笑)

以上がチートデイを終えた1週間の私のダイエットです。
チートデイのおかげで、「あれ食べたい120.pngこれ食べたい122.pngムキーーー135.png」は今のとこなく過ごせてます。

凄いね!

あと3日で300g減らす…のあと、待ち受けてるのはXJAPANで行く大阪での食事137.png
食の台所…粉モノの街…誘惑が多すぎです103.png
ひたすらLAWSONの低糖質シリーズを食べて終わるか、『せっかく大阪来たんだから!』とハメを外すか…悩み中です。

ただいまダイエット始めて2ヶ月と2日。
体重は➖9.7Kg106.png

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by hachihoo-1 | 2017-07-08 09:24 | 日常

本日、思う存分チートデイを満喫しました。


今日食べたもの↓

レモンラウンドパン、バターロール、カレーパン、カフェオレ

すき家の牛丼豚汁お新香セット(並)高菜明太トッピング
キュウリの浅漬け

間食
明治白のひととき珈琲(430㎖)一本
スイカ小4切れ

夕食
スシロー(はまち3皿、アジ2皿、うなぎ1皿)
チク天釜玉うどん、冷凍のタコ焼き1個と冷凍の小さいお好み焼きがのったやつ1皿、フルーツと生クリームとアイスとフレンチトーストがのったスイーツ1皿

夕食の後
マクドナルドのポテトLサイズ、カルピスシェイクS

151.png以上!!!
詳しくのカロリーは全部はわからないけど、各食事で1000kcalは超えてるだろうから、トータルで4000kcal近くはいってるのかな???
久々の炭水化物&腹一杯コースで、昼食後から腸がグニュグニュプップーと活発に動いており、オナラが半端なく出てます。グニュグニュプップーで6歳の姪っ子と風船バレー1時間半くらいしました。
スシローではカロリー摂取の為に頑張って食べるものの、ダイエット前はペロリといけた枚数も苦しく感じました135.png
でもスシローで2カ月我慢してた、寿司、うどん、粉物、スイーツ、ほとんどを制覇することができました。その帰りにトドメのマクドナルドポテト&シェイク111.png
夕方6時には全てを食べ終え、本日のチートデイは終了しました。
マクドナルドは本当はお腹気持ち悪りぃくらいだったんだけど、中途半端なチートデイはダメ!!とのこと&しばらくはまたストップで食べれないので、ほとんど修行みたいな感じで食べました。
でも2カ月我慢してた物ほとんど制覇でき満足です126.png
明日からは炭水化物を減らした生活に戻ります。
今晩は昨日買ってきたふすま粉で食パン作ります115.png明日はそれでサンドイッチだな〜。

ちなみに自転車はサボりたくなかったので、帰宅後スポーツショップ行く傍ら往復45分乗ってきました。
朝と夕方二回乗れて満足109.png

さてお腹はまだまだ苦しいです。
このチートデイが吉と出るか凶と出るか???
今週末の体重測定が楽しみです。
XJAPANコンサートまであと9日!!!


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by hachihoo-1 | 2017-07-02 19:50 | 日常

とうとう来ました停滞期122.png

2週間前でトータル7.5㎏減
そして飲み会後の先週日曜に測ると更にそこから➖1.3㎏と順調に減ってたのですが、サイズ変化があまり感じられずいつもは週末の二週間おき〜一週間おきに測る体重を水曜に測ると日曜から➕0.4㎏131.png、そして今朝はそこから変動なし140.png多分これはやって来ました『停滞期』
ようこそお待ちしてました『停滞期』
です。
先週は自転車通勤1日のみ119.pngあとのひは家でエアロバイクを30分105.pngでも低糖質はいつもと変わらずやってたはずなので…多分そうなんだなと。
昨日は夕方雨が止んで道路も乾いてたので、自転車で岡山駅前の高島屋内にある富澤商店のふすま粉を買いに片道30分かけて行って帰ってきたのに、今朝の体重の変化ナシ…ってことは
やっぱり『停滞期』なのかな、と。

だから今日はチートデイを設けることにしました。
チートデイ…それはダイエット中の停滞期に痩せることに警告を出した身体を騙す日。
身体「栄養がきてないのにこれ以上身体が痩せたら危ないよ145.pngダメだよぅ!」
みるっち「ウヘヘヘヘ111.png今日は甘い物も米も麺も好きなだけ食べてやる〜!ホラ、ホラ、身体よ!喜べ!」
身体「キャー126.png超栄養豊富110.pngコレなら身体は大丈夫ねん!危険回避!」
みるっち「騙されおって128.pngウヘヘヘヘ」

翌日

身体「今日はまた少ししか栄養来ないなぁ〜。でも大丈夫!また栄養豊富なごはん食べるから、それまで身体を燃焼して待ちましょう124.png

てな感じで身体を騙すらしいです。
でもチートデイしてもいいのは停滞期の1日のみ。チートデイ前後の日はいつも通りダイエットをちゃんとしとかないといけません。なので幸せ味わえるのは1日だけ134.png

今日は義妹の家に可愛い甥っ子&姪っ子に会いに行くので、その時に手土産に甘い物持って行って、ごはんたっぷり食べて、帰りに寿司屋に寄ろうかと思案中111.png
でも本当に大丈夫なんだろうか???と不安もあり…105.png
でもするなら今日!!!
XJAPANまであと10日もありません。一か八かの勝負です。

ということで今朝の食事

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チートデイだからって、せっかくの梅雨の晴れ間、自転車に乗らないわけはいかないので朝から自転車で1時間走って、途中美味しいパン屋に寄ってパンを購入。
自分が買いに行っても我慢!家族が食べてても我慢!約2カ月我慢した出来立て美味しい「カレーパン・バターロール・レモンラウンドパン」&砂糖の入ったカフェ・オ・レ111.png
やばい…幸せ…

ダメよ、今日だけなんだから122.png

でも久々に朝からガッツリなので結構お腹いっぱいになりつつ、只今ブログを書いてます。114.pngもちろん食べ切る気は満々ですが。

では、またこのチートデイの結果は今週末に126.png



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by hachihoo-1 | 2017-07-02 08:24 | 日常